Hoe fit bent u? De Fysiofitheidscan is een initiatief van de fysiotherapeuten en ontwikkeld voor iedereen die geeft om zijn of haar gezondheid. Hoeveel of hoe weinig beweging heeft u nodig om uw gezondheid te bevorderen? En hoe fit bent u eigenlijk? Het maakt niet uit of u wekelijks intensief sport of (nog) helemaal niets aan bewegen doet. Bij fysiotherapie HWC Den Ham kunt u een uitgebreide fysiofitheidscan doen. Deze test geeft u een goede indruk van uw lenigheid, kracht en uw conditie. Wat is de fysiofitheidscan? De Fysiofitheidscan duurt ongeveer een half uur en bestaat uit de volgende onderdelen: Vragenlijst Lichaamssamenstelling (lengte, gewicht, vetpercentage/vetvrije massa, buikomvang) Handknijpkracht en spierkracht benen d.m.v. sprongkracht Algemeen uithoudingsvermogen (fietstest) Uitslag en advies De fysiotherapeut informeert u over de Nederlandse Norm Gezond Bewegen en neemt met u de vooraf ingevulde vragenlijst door. Tijdens de test meten we bovengenoemde onderdelen. Na afloop van de test bespreken wij de resultaten direct met u. Misschien bent u fitter dan u denkt, of moet u juist wat meer bewegen. Op basis van de uitslagen uit de Fysiofitheidscan leert u uw fitheid kennen en wordt middels een persoonlijk advies aangegeven hoe u op een eenvoudige manier aan uw gezondheid kunt werken. Wij kunnen u verder begeleiden en een aangepast trainingsschema aanbieden. Wat zijn de kosten voor de fysiofitheidscan? De kosten voor de fysiofitheidscan zijn € 37,50. Sommige verzekeraars vergoeden de kosten van een fysiofitheidscan wanneer u aanvullend verzekerd bent (informeert u zich hierover bij uw zorgverzekeraar). Voor een afspraak kunt u met ons contact opnemen via e- mail of even bellen 0546 674334. Wilt u meer algemene informatie over de fysiofitheidscan? zie www.fysiofitheidscan.nl